Ceea ce mancam are o importanta covarsitoare pentru felul in care aratam, pentru cum ne miscam si in general pentru starea noastra de sanatate. Dieta zilnica afecteaza de asemenea si nivelurile de fertilitatea ale unei persoane. Daca aveti probleme in a concepe un copil, trebuie sa acordati mai multa...
Desi a ramane insarcinata pare a fi cel mai usor lucru din lume, nu este valabil pentru toate femeile. Exista mai multe motive pentru care conceperea unui copil poate deveni o problema destul de delicata. Iata cateva dintre aceste motive:
Planificarea sarcinii(varsta inaintata)
Tendinta de astazi pentru femei nu mai este...
Cum putem determina perioada sigura de conceptie, bazandu-ne pe temperatura bazala? Este simplu, dar trebuie multa consecventa. Progesteronul, produs dupa ovulatie de corpul galben, este direct responsabil de cresterea temperaturii corpului femeii cu 0,4- 0,8 grade. Aceasta crestere se constata prin masurarea temperaturii bazale(in conditii de repaos, imediat dupa...
Kiwi este un fruct exotic pe care orice femeie insarcinata ar trebui sa-l includa in dieta ei. Este bogat in substante nutritive atat de necesare unei sarcini normale. Mai jos puteti descoperi de ce gravidutele ar trebui sa se imprieteneasca cu acest fruct miraculos.
Kiwi este un fruct mic, verde...
Ti-ai facut deja testul si iti arata ca esti insarcinata? Stai linistita, relaxeaza-te si savureaza fiecare moment, pentru ca cele 9 luni de sarcina trebuie sa fie cea mai frumoasa “calatorie” din viata ta. Poate ca acum nu constientizezi acest lucru, dar daca vei fi informata cu siguranta vei...
Stim ca esti insarcinata, esti fericita si poate ca acum incepe povestea vietii tale...Dar oricat de mult ai pluti, nu trebuie sa ignori anumite simptome care v-ar putea pune viata in pericol atat tie cat si bebelusului tau. Iata la ce trebuie sa fii foarte atenta in sarcina:
Durerile de cap
Unele...
Chiar daca alegerea modului in care vei naste copilul trebuie stabilit de medic, in foarte multe cazuri pacientele reusesc sa-si convinga medicul sa faca operatia de cezariana. Acest mod de a naste, este privit din pacate, cu multa superficialitate de catre viitoarele mame, ignorandu-se foarte usor dezavantajele ei. Pentru...
Scorul Apgar sau prima nota din viata copilului, si-a luat numele dupa doctorul anestezist Virginia Apgar din America, in anul 1952. Doctorii examineaza 5 parametri: miscarile, reactiile la excitatii, culoarea pielii, bataile inimii si respiratia copilului. Acest test se efectueaza de 2 ori si fiecare factor este valorificat cu...
Cand poate incepe nasterea? Uterul atinge marimea care pune in miscare fortele ce declanseaza nasterea. Asta ar putea explica nasterea prematura a sarcinilor gemelare sau multiple.
Cand viitoarea mama este pregatita si fizic si psihic pentru nastere. Asta inseamna ca si mama si bebe produc mai multi steroizi, steroizi...
Venirea pe lume a unui copil nu trebuie sa insemne pentru familie izolare. Multi parinti au tendinta de a se “lipi” de casa primii ani dupa nasterea bebelusului, ceea ce nu este sanatos nici pentru copil nici pentru adulti. Gandul ca trebuie sa pleci la drum cu masina, iar...
In zilele noastre o treime din casatorii esueaza si se finalizeaza printr-un divort sau o separare a parintilor. A fi fiul sau fiica unor parinti divortati nu mai reprezinta astazi “un capat de tara” sau o rusine. Copiii nu mai
arata cu degetul la scoala, iar dascalii nu ii privesc altfel...
Nasterea celui de al doilea copil este un eveniment care implica toata familia, dar mai cu seama pe copilul care deja exista. Stati cateva clipe si ganditi-va ce e in sufletelul lui atunci cand isi vede mama tinandu-l in brate pe bebelusul care are parte de atata atentie.
S-ar...
“Oare bebe a mancat suficient?” sau “Bebe a luat destul in greutate?” Nimic anormal in aceste doua intrebari, daca ele nu sunt puse la fiecare masa a copilului, astfel incat sa devina un stres si pentru mama si pentru micut. Si pentru ca, cantarul atat de necesar totusi, sa...
Iata o lista cu cateva alimente de care ar trebui sa-l feresti pe bebe pana ce implineste un anisor. Unele ii pot provoca alergii, altele botulism, asfixiere, etc. Mai bine le eviti! Bebe are o viata in fata si timp sa le guste pe fiecare, nu-i asa?
Alimente cu risc...
Primele zile acasa cu puiutul le fac pe proaspetele mamici, care si asa sunt destul de fragile dupa nastere, sa se simta neputincioase. Bebe e atat de mic...Si trebuie atat de multe lucruri facute...Prima baie a copilului, reprezinta unul din momentele de teama pentru multe mame.
Cateva sfaturi insa si...
Mancarea copilului poate fi un motiv de neliniste pentru foarte mamici. Mereu, acestea au impresia ca puiul lor ori nu mananca cat trebuie, ori nu mananca ce trebuie...Mesele zilnice ale unui copil trebuie sa fie 5 la numar, adica trei mese principale si doua gustari. Copiii trebuie incurajati sa manace...
Cu mare atentie si putin fler, poti face o alegere buna. Iar daca ai gasit persoana potrivita care sa aiba gija de puiul tau, ar fi bine sa inveti sa o pastrezi! Urmatoarele reguli te vor ajuta sa gasesti si poate sa pastrezi “bona ideala”.
1. Pleaca de la principiul...
Povestile, atat de iubite de copii, le dezvolta vocabularul si le hranesc imaginatia si inteligenta. Ele il ajuta pe copil sa urmareasca o desfasurare logica in care unele actiuni il surprind iar altele sunt previzibile. Povestile il fac pe copil sa-si imagineze solutii pentru eroii indragiti dar si pentru...
Dupa ce s-a incheiat o etapa in viata copilului – gradinita, urmeaza o alta si anume scoala. Prima zi de scoala este o zi cu multe emotii atat pentru copil cat si pentru parinti, dar este si un nou inceput...Tocmai de aceea pregatirile pentru inceperea scolii trebuie sa se...
Traim intr-o lume a dreptacilor si de aceea copilul stangaci poate intampina uneori anumite dificultati in a-si trai viata. Copilul poate fi etichetat ca neindemanatic, dificil, sau incomod. Nimeni nu stie insa de ce, din familii de dreptaci se nasc copii stangaci.
Medicii si psihologii sustin ca lucrul acesta nu...
Lumea noua a gradinitei, aduce in viata copilului multe schimbari. Aceasta lume noua in care copilul intra este diferita de cea pe care a experimentat-o pana acum. Normele gradinitei pot fi diferite de cele din familie, astfel ca, copilul trebuie sa devina flexibil. Este o incercare importanta. Dar,...
In mod normal, sugarul alaptat la san creste si se dezvolta armonios. Foarte rar insa, acest lucru poate fi tulburat de aportul necorespunzator din punct de vedere cantitativ si in cazuri extrem de putine de modificarile calitative ale laptelui matern.
Subalimentatia sugarului. Pentru proaspata mamica care alapteaza bebelusul exclusiv...
Proaspetele mamici sunt intr-o mare dilema si anume daca bebelusul, pe langa laptele matern are nevoie si de apa sau de alte lichide. Ei bine, in primele 4-5 luni de viata, copilul ar trebui sa bea doar laptele matern si nimic altceva, nici macar apa. Iata cateva lucruri importante pe...
Laptele matern, lucrul cel mai natural din lume, contine absolut tot ceea ce copilasul are nevoie pentru a se dezvolta sanatos si armonios. Insa tocmai cu lucrurile simple si firesti ne facem cele mai multe probleme. Iata cateva din cele mai des intalnite probleme care apar in timpul alaptarii:
Copilul...
