Spaghete(spaghetti) de post cu porumb si ciuperci

11303 afisari | 24 Noiembrie 2009
Mihaela
 
Spaghete(spaghetti) de post cu porumb si ciuperci 1
  Reteta de post pentru 4 persoane
Ingrediente: 1 pachet de spaghetti, 1 cutie(o conserva) de porumb, 1 borcan de ciuperci(conserva), 1 cutie de rosii cubulete, 1 ceapa mica, 3 linguri de ulei de masline, busuioc proaspat tocat, sare si piper. Se scurg ciupercile si porumbul de apa. Ceapa si usturoiul se curata. Ceapa se taie marunt.

 

Se fierb spaghetele 10-15 minute in apa in care am adaugat o lingurita de sare si 3-4 picaturi de ulei. Se scurg apoi, se trec printr-un jet de apa rece si se lasa in sita.

Intre timp se pregateste sosul. Intr-o tigaie se pune la incins uleiul de masline . Se adauga ceapa si se lasa putin incat sa nu se coloreze prea tare. Se aduga apoi ciupercile si porumbul si se amesteca. Apoi se pun rosiile si o lingurita de busuioc tocat marunt. Se mai lasa cateva minute si se adauga spaghetele. Se amesteca usor si se mai lasa 3-4 minute pe foc. Se decoreaza cu frunze proaspete de busuioc.

Spaghetele cu porumb si ciuperci sunt delicioase si satioase in zilele de post.

 

 


Citeşte mai multe despre: reteta de post,   spaghete,   spaghetti,   sos,   ciuperci,   porumb,   spaghete cu porumb si ciuperci,   post
 
Alte articole din RETETE DE POST
Cei mai buni covrigei de casa. De post, cu ulei de masline, mac si susan

Cei mai buni covrigei de casa. De post, cu ulei de masline, mac si susan

Reteta de post Ingrediente: 1kg de faina, 180 ml ulei de masline, 25g drojdie proaspata, 1 lingurita rasa de zaha ...

Humus cu seminte de pin pe pat de castravete

Humus cu seminte de pin pe pat de castravete

Reteta de post Ingrediente: 1 castravete lung, 1 conserva de naut de 400g(de preferat bio), sucul de la ½ lamaie, 2 linguri ...

Broccoli cu fulgi de migdale

Broccoli cu fulgi de migdale

Reteta de post pentru 4 persoane Ingrediente: 1 kg de broccoli, 4 catei de usturoi, 3- 4 linguri d ...

Cuscus cu tofu si legume- reteta de post

Cuscus cu tofu si legume- reteta de post

Ingrediente: 400g tofu marinat, 100g cuscus, 2 linguri de ulei de masline, 400g broccoli, 3 cepe verzi, 150g rosii decojite, 1 dovlec ...

COMENTARII:
Fii tu primul care comenteaza

COMENTARIUL TAU

B78F3
0 caractere :: Numar maxim de caractere 6000
Trimite

* Comentariile care contin limbaj vulgar vor fi suspendate


Folositi produse bio ?
Voteaza
Termeni si Conditii | 2010 Femeilor.ro. Toate drepturile rezervate.