Dieta rapida cu morcovi. Slabiti 10 kilograme in trei saptamani
Dieta cu morcovi nu este o dieta prea dura cu sanatatea noastra si daca este tinuta corect se poate slabi pana la 10 kilograme in trei saptamani. Iata cum suna acesta cura de slabire:
Inainte de micul dejun se bea un pahar de apa plata in care am adaugat o lingurita de miere de albine si o lingurita de otet de mere.
Mic dejun: 1 ceasca de de ceai + 500g de morcovi. Morcovii se dau pe razatoare si se amesteca cu o lingura de ulei de masline. Fara sare. Se poate presara putin patrunjel tocat.
La ora 11 se va bea o ceasca cu ceai neindulcit, apa minerala, suc de fructe(fresh).
La ora 14 se va manca o farfurie de supa calda de zarzavat + 500g morcovi fierti cu putina verdeata.
La ora 17 se repeta meniul de la ora 11
La cina se va manca o farfurie de supa calda de zarzavat.
Dupa ora 20 nu se va mai manca nimic. Se poate bea doar ceai sau apa. Dieta nu se tine mai mult de trei saptamani. Pentru a nu se intoarce kilogramele pierdute, este indicat ca si dupa terminarea dietei sa se tina macar o zi pe saptamana din acest regim de slabit.
Inainte de micul dejun se bea un pahar de apa plata in care am adaugat o lingurita de miere de albine si o lingurita de otet de mere.
Mic dejun: 1 ceasca de de ceai + 500g de morcovi. Morcovii se dau pe razatoare si se amesteca cu o lingura de ulei de masline. Fara sare. Se poate presara putin patrunjel tocat.
La ora 11 se va bea o ceasca cu ceai neindulcit, apa minerala, suc de fructe(fresh).
La ora 14 se va manca o farfurie de supa calda de zarzavat + 500g morcovi fierti cu putina verdeata.
La ora 17 se repeta meniul de la ora 11
La cina se va manca o farfurie de supa calda de zarzavat.
Dupa ora 20 nu se va mai manca nimic. Se poate bea doar ceai sau apa. Dieta nu se tine mai mult de trei saptamani. Pentru a nu se intoarce kilogramele pierdute, este indicat ca si dupa terminarea dietei sa se tina macar o zi pe saptamana din acest regim de slabit.
Citeşte mai multe despre:
dieta rapida, dieta rapida cu morcovi, regim de slabit, 10 kilograme in trei saptamani, cura de slabire
Alte articole din DIETE
Slabitul poate fi usor si la indemana oricui...
De ce ne ingrasam? Ne ingrasam pentru ca mancam mai mult decat consumam si combinam alimentele intr-un mod incorect. Pentru ca slabitul sa se ...
O metoda rapida de slabit. Cum slabim 5 kilograme intr-o saptamana?
Daca ati acumulat kilograme in timpul sarbatorilor, sau daca v-ati facut de cap o perioada de timp si acum nu mai intrati in je ...
Dieta “Apa cu gheata” a lui Jennifer Lopez, sau cum poti sa te mentii in forma..
Va intrebati cum de arata asa bine Jennifer la varsta ei? Ei bine unul din secrete este acesta: artista bea apa cu gheata pentru ...
Dieta rapida cu fulgi: slabesti 8 kilograme in doua saptamani
Este o dieta in care mananci si slabesti! Zilnic vei avea la micul dejun o portie de fulgi(de ovaz, de porumb), germeni de grau, lapte si o po ...
COMENTARII:
COMENTARIUL TAU
* Comentariile care contin limbaj vulgar vor fi suspendate
- Top citiri
- Top recomandari
Termeni si Conditii | 2010 Femeilor.ro. Toate drepturile rezervate.
Pentru slabit obligatoriu e sa se faca miscare cat mai multa, sa se tina dieta adecvata si sa se urmeze un stil de viata adecvat care sa fie urmat cu strictete.
Kilogramele la mine au inceput sa se acumuleze dupa ce am nascut. A trecut 1 an de atunci, si probabil o sa incerc sa fac ceva pentru a mai elimina din surplusul de kilograme, poate chiar o cura cu ceva pastile care sa reduca apetitul pentru mancare si sa accelereze metabolismul.
Eu am probleme cu kilogramele si am inceput sa fac cura cu thermacuts. Sper sa ma ajute sa mai slabesc.
Nu e chiar asa usor sa slabesti. Eu cred ca am testat pana acum foarte multe diete, dar nu am slabit extraordinar de mult. Poate am si un metabolism mai pacatos, nu stiu ce sa zic, dar mi-ar prinde foarte bine daca as mai da jos 7-8 kg.