dieta rapida

Dieta rapida cu morcovi. Slabiti 10 kilograme in trei saptamani

Dieta cu morcovi nu este o dieta prea dura cu sanatatea noastra si daca este tinuta corect se poate slabi pana la 10 kilograme in trei saptamani. Iata cum suna acesta cura de slabire: 

Inainte de micul dejun se bea un pahar de apa plata in care am adaugat o lingurita de miere de albine si o lingurita de otet de mere. 

Mic dejun: 1 ceasca de de ceai + 500g de morcovi. Morcovii se dau pe razatoare si se amesteca cu o lingura de ulei de masline. Fara sare. Se poate presara putin patrunjel tocat. 

La ora 11 se va bea citeste mai mult...

Dieta rapida

  Este o dieta rapida, foarte utila mai ales atunci cand vrem sa slabim repede 2-3 kilograme, pentru a intra in rochia de anul trecut sau trebuie sa participam in scurt timp la un eveniment. Dieta se tine pe o perioada scurta de timp(dieta trebuie tinuta doar 5 zile), in care poti manca multe din alimentele care iti plac si pe parcursul careia poti slabi 2-3 kilograme. Dieta se adreseaza mai ales celor care au un surplus mic de greutate. 



Ziua 1

 

Mic dejun: 1 pahar cu suc natural de fructe(fresh) si trei rondele de orez expandat cu miere

Gustarea de la citeste mai mult...