boli

Ganoderma, ciuperca cu puteri magice

Ganoderma(reishi), cea mai populara ciuperca din lume, este o ciuperca a carei denumire latina este Ganoderma lucidum. Ea este originara din China, cunoscuta de mii de ani in Extremul Orient pentru proprietatile terapeutice. Ciuperca creste in padurile de artar in zonele cu caldura si umiditate. Se foloseste in bucatarie la preparatele cu orez sau la supe. Spectaculos este insa faptul ca acesta ciuperca, poate produce ameliorari uimitoare in bolile provocate de radiatii, datorita substantelor amare continute. Pe langa aceste substante, Ganoderma mai contine polizaharide, seleniu si germaniu organic, acestea conferindu-i ciupercii proprietati antimutagene si anticancerigene de-a dreptul spectaculoase. Se mai citeste mai mult...

Salata de sfecla rosie cu ciuperci uscate

Reteta de post 

Ingrediente: 500g de sfecla, 100g ciuperci uscate, 1 ceapa, 100ml ulei, piper, sare, 1 lingurita de otet, 4 catei de usturoi.


Sfecla rosie se curata, se spala si se pune la fiert. Intre timp se spala ciupercile uscate si se pun la inmuiat o ora in apa calduta. Se pun apoi la fiert 20 de minute.

Sfecla fiarta se taie in lung in patru si apoi se taie in felii subtiri si se pune intr-un bol mare. Se adauga ciupercile fierte si taiate feliute. Ceapa se curata se toaca marunt si se caleste cateva minute in ulei. Se pune citeste mai mult...

Cum sa ai o alimentatie sanatoasa?

Despre ce inseamna alimentatia sanatoasa am putea vorbi cateva zile si tot am mai avea ceva de spus...Am inceput sa ne temem de cancer, de Althzeimer si de alte boli ale secolului in care traim. Ne punem intrebari de genul:” Oare ce ar trebui sa manac ca sa nu mor de tanara?” sau” Ce putem face ca sa nu murim de cancer?” . Pentru a ne pastra o stare de sanatate buna, sau pentru a ne vindeca de anumite boli, organismul are nevoie de o anumita cantitate de proteine, lipide, glucide, vitamine, saruri minerale, enzime sau hormoni. 

Iata, simplificat cateva citeste mai mult...

Sanatate cu parfum de ...fructe tropicale

Pentru ca inca nu a venit vara pentru a te putea bucura din plin de fructele din gradina, poti apela la o varianta mai costisitoare, dar excelenta din punct de vedere nutritional. Este vorba de fructele exotice, care in afara faptului ca au un gust deosebit, aduc si multe beneficii sanatatii. 

Ananasul

Poate fi considerat regele fructelor tropicale. Este plin de enzime si este un luptator foarte puternic in lupta cu kilogramele. Excelent in curele de slabire, taie senzatia de foame si are un continut caloric foarte mic, adica 50 de calorii la 100g. Bogat in potasiu, fier, calciu, magneziu, zinc, cupru, citeste mai mult...

Bronsita sau bronhopneumonia la copii

 
Bronhiile continua caile respiratorii pana la plamani, unde se ramifica ca si ramurile unui copac. Bronhiile sunt captusite cu o mucoasa. Firisoarele de par din acesta mucoasa curata aerul inspirat de praf si de alte corpuri straine. Germenii patogeni care provoaca si racelile, in cazul in care apare bronsita maresc productia de mucoasa bronsica.



Prin tuse, copilul reuseste sa mai scape de acest mucus care este in plus.
Bronsita sau bronhopneumonia sunt deci imbolnaviri ale aparatului respirator care necesita  ingrijiri speciale. Cei mai predispusi sunt copiii de varsta mica care nu au inca o imunitate formata, iar bronhopneumonia apare indeosebi la citeste mai mult...

Calirea organismului la copii

 
Ne dorim cu totii sa avem copii sanatosi. Ne este frica de boli mai ales cand copiii sunt mici si imunitatea lor abia se formeaza. Dar oare cum am putea sa-i ajutam? Cum am putea sa-i “calim”?
Prin “calirea” organismului se urmareste intarirea imunitatii, “fortificarea” organismului, pentru a rezista mai bine la imbolnaviri, iar daca totusi s-a imbolnavit sa suporte mai usor boala.



 De calire a organismului au nevoie, fara exceptie, toti copiii. De la sugarii sanatosi, la copiii distrofici sau slabiti in urma unor boli.
De ce avem nevoie pentru calirea organismului? In primul rand vom folosi factorii naturali de mediu: citeste mai mult...

Secretele unei alimentatii sanatoase

 
Auzim in jurul nostru din ce in ce mai multi specialisti recomanadand oamenilor o alimentatie sanatoasa pentru a-i feri de boli sau pentru a-i vindeca de anumite maladii. Dar ce inseamna o alimentatie sanatoasa ? Ce ar trebui sa mancam pentru a fi sanatosi ? Si ce ar trebui sa facem pentru a ne simti cu adevarat in forma ?



 
 
Doctorii specialisti in nutritie recomanda consumul a cinci portii de legume si fructe pe zi. Fructele si legumele sunt bogate surse de vitamine, minerale, fibre si antioxidanti. Previn infarctul, accidentele cerebrale si anumite tipuri de cancer.
 
Foarte bogate in fibre si citeste mai mult...

Vreti sa aveti un copil, sau sunteti deja insarcinata?Faceti analize.

E foarte important sa stiti cum stati din punct de vedere medical inainte de a avea un copil. Pentru o evaluare corecta a starii de sanatate este bine sa faceti cateva analize. Aceste analize va vor ajuta si in caz de infertilitate, deoarece rezultatele lor va vor lamuri aceasta problema. Analizele care trebuie efectuate inainte de a ramane insarcinata sunt: 

- generale, analize pe care le fac ambii parteneri

- dozari anticorpi, pe care le face doar viitoarea mama

- genetice, pe care le fac ambii parteneri

- testul Papanicolau, pe care il face doar femeia

- culturi de col, doar femeia

ANALIZE GENERALE:

Calcemie(determina nivelul citeste mai mult...