Cu ce dieta se mentine vedeta Andreea Raicu

Se bucura din plin de vara si mananca fructe si legume, salata si carne alba. Nu a fost niciodata o adepta a infometarii, ea facandu-si toate poftele dar in cantitati mici. Nu consuma prajeli, grasimi, alimente ce contin conservanti, carne de porc, paine si bauturi acidulate. Are deci un regim de viata sanatos.

Dar uneori, ea fiind o gurmanda, se mai ingrasa cu 2-3 kilograme. Si atunci...nu face altceva decat sa apeleze la un regim disociat care intotdeauna da rezultate. Mananca o zi peste, o zi legume sote, o zi pui si o alta zi orez. Fara a exista o anumita ordine tine acest regim pana revine la greutatea dorita. Incearca sa combine aceasta dieta cu cel putin o ora de fitness pe zi.

 {youtube}3iPqoKYqGuM{/youtube}

Sursa foto: Prima TV