Supa crema de spanac pentru copii

8902 afisari | 18 Ianuarie 2010
Vanessa
 
Supa crema de spanac pentru copii 1
  Reteta pentru copii cu varsta peste 1 an Ingrediente: 400g de spanac, 1l de apa, 1 lingurita de faina, 50g de unt, 1 lingura de iaurt, sare.

 

Spanacul se curata, se spala bine si se pune la fiert 8 minute intr-o oala cu apa clocotita. Dupa cele 8 minute, se scurge zeama, iar frunzele de spanac se paseaza bine cu blenderul pana ce devine un piureu(se pastreaza cateva frunze nepasate). Intr-o oala se amesteca faina cu untul si cu zeama fierbinte in care a fiert spanacul. Se adauga apoi piureul de spanac, supa in care a fiert si se mai pune pe foc pentru a da in cateva clocote. Se adauga supei si frunzele nepasate care se maruntesc cu un cutit. Se pune un praf de sare. Cand i se serveste copilului supa, i se adauga in farfurie 1 lingura de iaurt si se decoreaza cu 2-3 frunze de spanac. Este o supa foarte potrivita si pentru parintii care vor sa se vitaminizeze.

 

 


 
Alte articole din RETETE PENTRU COPIII MOFTUROSI
Chiftelute de pui crocante pentru copii

Chiftelute de pui crocante pentru copii

Reteta pentru copii peste 3 aniIngrediente: 1 piept de pui, 2 cepe verzi, 2 oua, ½ legatura de marar, 3 linguri de fai ...

Piure de cartofi copti cu rosii ou si parmezan

Piure de cartofi copti cu rosii ou si parmezan

Reteta pentru copii ce au peste 9 luni Ingrediente: 1 rosie, 3 cartofi mari, 1 dovlecel mic, 3 lingurite de unt, 100ml de lap ...

Supa crema de legume pentru bebelusi

Supa crema de legume pentru bebelusi

Reteta pentru bebelusi ce au peste 7 luniIngrediente: 1 l de apa, 1 morcov, 1 radacina de patrunjel, 1 ceapa ...

Ciulama de pui pentru bebelusi

Ciulama de pui pentru bebelusi

Reteta pentru bebelusi ce au peste 6 luni Reteta pentru 3 portiiIngrediente: 300g carne pasare(p ...

COMENTARII:
Fii tu primul care comenteaza

COMENTARIUL TAU

21F7E
0 caractere :: Numar maxim de caractere 6000
Trimite

* Comentariile care contin limbaj vulgar vor fi suspendate


Folositi produse bio ?
Voteaza
Termeni si Conditii | 2010 Femeilor.ro. Toate drepturile rezervate.