Dietele hipocalorice pot contribui la cresterea sperantei de viata

“Am demonstrat ca prin micsorarea continutului caloric, se poate obtine o incetinire a ritmului de imbatranire la o specie de primate”, A declarat Richard Weindruch care este profesor de medicina la Universitatea din Wisconsin si care este si principalul autor al acestui studiu finantat de National Institut of Aging.

Studiul a fost realizat pe parcursul a 20 de ani, pe zeci de maimute manaci. Rezultatele acestui studiu ar putea oferi informatii foarte valoroase despre impactul acestui fenomen si implicatiile lui asupra oamenilor. Acest studiu a scos in evidenta faptul ca doar jumatate dintre animalele care au fost lasate sa manance atat cat au dorit au ramas in viata la sfarsitul perioadei de monitorizare, comparativ cu cele 80% din totalul celor ce se aflau in grupul de control care au avut aceeasi alimentatie doar ca au primit cu 30% mai putin. Cei 76 de manaci selectionati pentru efectuarea acestui studiu erau exemplare adulte, cu varste cuprinse intre sapte si 14 ani. In prezent 33 dintre acestia sunt in viata dar o parte, respectiv 13 sunt lasati sa manance cat vor, iar 20 primesc o alimentatie cu un continut caloric redus.

Speranta medie de viata la aceste primate este de 27 de ani. Un singur exemplar care face parte din acest studiu, este mai batran, avand 29 de ani.

Specialistii americani au remarcat faptul ca o micsorare a numarului de calorii din dieta zilnica ar putea reduce de trei ori riscul de aparitie a bolilor provocate de imbatranire, iar speranta de viata ar creste considerabil.

Mai mult, nici un exemplar care a fost inclus in acest studiu si a avut o alimentatie cu continut caloric scazut nu s-a imbolnavit de diabet. Aceasta boala intalnindu-se frecvent la cei fara restrictii alimentare.