Tratamente naturale pentru insomnie

12947 afisari | 11 Mai 2015
Mihaela Nitu
 
Tratamente naturale pentru insomnie 1
Insomnia sau lipsa somnului(sau a calitatii acestuia), desi este o afectiune complexa poate fi tratata din fericire,  si cu ajutorul tratamentelor naturale. Exista persoane care, dupa o perioada in care au luat medicamente pentru inducerea somnului, au reusit sa revina la somnul normal cu ajutorul plantelor.

Iata cateva tratamente naturiste incercate de oameni care au reusit sa scape de somnifere:

Ceai de flori de tei amestecat cu urzica. Se amesteca in parti egale urzica moarta cu flori de tei si se beau din acest amestec trei cani pe zi. In aceeasi perioada se vor consuma si trei cani de ceai de hamei pe zi si tinctura de ovaz cumparata din magazinele naturiste. Tinctura de ovaz se administreaza seara, inainte de culcare. Este un tratament natural pentru somn cu efecte testate de multi pacienti cu insomnie.

Inainte de culcare se stoarce o lamaie cu ajutorul unui storcator manual. Se foloseste si pulpa fructului. Se amesteca sucul si pulpa cu 3 lingurite de miere de albine poliflora si se bea tot amestecul.

Se amesteca trei lingurite de otet de mere cu doua lingurite de miere de tei pana la omogenizarea amestecului. Inainte de culcare cu o ora se vor lua doua lingurite din acest amestec. Daca somnul nu se instaleaza se mai iau doua lingurite. Este un leac foarte bun pentru somn.

Se da o ceapa pe razatoare. Se fierbe la foc mic in 250 ml de apa, 15 minute intr-un vas acoperit. Se lasa sa se raceasca putin, se strecoara si la lichidul obtinut se adauga 50g de miere de tei si se amestca bine. Se bea caldut seara inainte de culcare, pana la vindecarea insomniei.

Ceai de roinita, musetel sau tei se pot bea seara inainte de culcare pentru linistire.


Un produs natural foarte eficient, este Melatonina. Se sintetizeaza in organism pana la varsta de 40 de ani, apoi ea scade foarte mult, astfel devenind necesara suplimentarea ei. Se administreaza in fiecare seara,  cu 30 de minute inainte de culcare la aceeasi ora, pentru ca eficienta sa fie maxima. Este un somnifer natural pentru insomnie care nu provoaca dependenta.

Faceti o cura de B-uri. Trebuie luat un B complex, fiindca daca alegeti sa luati doar vitamina B6 va deregla celelalte vitamine din grupa B. Asa ca fie alegeti o varianta de vitamie provenite din sursa naturala, fie alegeti chiar…sursa. Drojdia de bere proaspata este alegerea cea mai potrivita. Faceti o cura cu 1-2 lingurite de drojdie de bere pe zi, macar o luna de zile.

Sursa foto: sxc.hu

 

 

 
Alte articole din MEDICINA NATURISTA
Reteta unui antiinflamator natural foarte bun

Reteta unui antiinflamator natural foarte bun

Turmericul sau curcuma este o planta originara din India, fiind ruda buna cu ghimbirul. Indienii o folosesc de peste 4000 de ani, pentru propr ...

Mineralele- substante care construiesc si echilibreaza

Mineralele- substante care construiesc si echilibreaza

La ce ne ajuta mineralele? Mineralele sunt substante constructive, avand functia de echilibrare si rol foarte important in crestere, optimizar ...

Hartia de Armenia(Papier D'Armenie), hartia miraculoasa care te scapa de mirosurile neplacute

Hartia de Armenia(Papier D'Armenie), hartia miraculoasa care te scapa de mirosurile neplacute

Hartia de Armenia( Papier D' Armenie) a aparut in anul 1885, la Montrouge, Franta. Din intalnirea dintre un calator ce se intor ...

Remedii naturiste cu coacaze negre

Remedii naturiste cu coacaze negre

Inca din timpuri stravechi, sucul proaspat de coacaze negre era considerat un adevarat elixir al tineretii.Si asta datorita faptului ca aceste ...

COMENTARII:
  • 1. Diana pe 01 Septembrie 2022 13:48

    Unii dintre voi mă cunosc aici ca scriitor, dar astăzi aș împărtăși o mărturie de acum 5 ani înainte de căsătoria mea,

    La aproximativ 6 luni de la nunta noastră, soțul meu a început să se joace, a început să vadă diferite doamne și să stea târziu noaptea, la început am crezut că este febra căsătoriei și am vorbit cu niște oameni despre asta și m-au ajutat să vorbesc cu soțul meu, dar totul a ajuns. Mai rău pentru că a amenințat că va anula nunta, am fost traumatizată și am trăit un coșmar până când vărul meu mi-a prezentat DR. DAWN un vrăjitor puternic care mi-a ajutat prietena să-și salveze căsnicia, după ce Dr. DAWN i-a consultat pe zei, a făcut o vrajă care mi-a salvat relația, decembrie 2022 ar fi aniversarea a șasea mea căsătorie și am fost binecuvântată cu 2 copii frumoși.
    Am trimis mai mulți prieteni atât online, cât și offline către DR. Zori și el nu au eșuat niciodată
    CONTACTATI-L PRIN:
    E-mail: dawnacuna314@gmail.com
    Whatsapp: +2349046229159

  • 2. christinabell02 pe 04 Martie 2022 21:46

    Când l-am găsit pe Dr.Ogaga, aveam o nevoie disperată să-l aduc înapoi pe fostul meu iubit. M-a părăsit pentru o altă femeie. S-a întâmplat atât de repede și nu am avut niciun cuvânt de spus în această situație. M-a părăsit după 3 ani fără nicio explicație. Îl contactez pe Dr.Ogaga prin contactul său și El mi-a spus ce trebuie să fac înainte să mă poată ajuta și am făcut ce mi-a spus, după ce i-am oferit ceea ce și-a dorit, a făcut o vrajă de dragoste pentru a ne ajuta să ne întoarcem împreună. La scurt timp după ce și-a făcut vraja, iubitul meu a început să-mi trimită din nou mesaje și s-a simțit îngrozitor pentru ceea ce m-a supus. A spus că am fost cea mai importantă persoană din viața lui și știe asta acum. Ne-am mutat împreună și el a fost mai deschis față de mine decât înainte și a început să petreacă mai mult timp cu mine decât înainte. De când m-a ajutat dr. Ogaga, partenerul meu este foarte stabil, fidel și mai aproape de mine decât înainte. Recomand cu caldura Dr.Ogaga oricui are nevoie de ajutor. E-mail: ogagakunta@gmail.com
    1) Vrăji de dragoste
    2) Vrăji de dragoste pierdută
    3) Vrăji de divorț
    4) Vrăji de căsătorie
    5) Vraja de legare.
    6) Vrăji de despărțire
    7) Alungați un Iubit trecut
    8.) Vrei să fii promovat în biroul tău/ Vraja de loterie
    9) vrei să-ți mulțumești iubitul
    Contactați acest om grozav dacă aveți vreo problemă pentru o soluție de durată
    ogagakunta@gmail.com

  • 3. Linda Gibson pe 20 Iunie 2019 07:58

    Când l-am găsit pe Dr Wealthy, am avut nevoie disperată de a-mi aduce înapoi pe fostul meu iubit. Mi-a lăsat o altă femeie. Sa intamplat atat de repede si nu am avut nici un fel de spus in situatia asta. El ma scos după trei ani fără explicații. Îl contactez pe dr. Wealthy prin intermediul site-ului său și mi-a spus ce trebuie să fac înainte de a mă putea ajuta și am făcut ceea ce mi-a spus, după ce am oferit ceea ce dorea, a aruncat o vrajă de dragoste pentru a ne ajuta să ne întoarcem împreună. La puțin timp după ce și-a făcut vraja, prietenul meu a început să mă mai trimită din nou și sa simțit oribil pentru ceea ce tocmai mi-a pus. El a spus că eu sunt cea mai importantă persoană din viața lui și el știe asta acum. Ne-am mutat împreună și el a fost mai deschis față de mine decât înainte și apoi a început să petreacă mai mult timp cu mine decât înainte. De când dr. Wealthy ma ajutat, partenerul meu este foarte stabil, credincios și mai aproape de mine decât înainte. Îi recomand foarte mult pe Dr Wealthy pentru oricine care are nevoie de ajutor. E-mail: wealthylovespell@gmail.com, sunați-l sau adăugați-l pe ceapre prin: +2348105150446

COMENTARIUL TAU

06480
0 caractere :: Numar maxim de caractere 6000
Trimite

* Comentariile care contin limbaj vulgar vor fi suspendate


Folositi produse bio ?
Voteaza
Termeni si Conditii | 2010 Femeilor.ro. Toate drepturile rezervate.