obezitate

Socul, flori si fructe pentru sanatate

Socul este o planta cu proprietati medicinale cunoscute inca din Evul mediu. El este un arbust de talie medie, care creste la marginea padurilor, in zone de campie si de deal. Are o inaltime de 5-6 metri. In scop terapeutic se folosesc fructele, florile, frunzele sau scoarta tulpinii. Socul se cultiva in special pentru fructele si florile lui. Fructele de soc se recolteaza numai toamna cand sunt bine coapte. Pentru a fi folosite in uz intern, fructele de soc trebuie sa fie foarte bine coapte. Fructele de soc sunt niste bobite de culoare neagra, cu un gust citeste mai mult...

Obezitatea la copii

 
In ultima vreme vedem din ce in ce mai multi copii “dolofani”. Surplusul de greutate fata de valoarea pe care specialistii o considera normala pentru varsta si inaltimea copilului poate avea consecince destul de grave.



 
 
O solicitare a inimii mai mare, reflux esofagian si disfunctii ale stomacului, disfunctii alimentare precum bulimia, probleme respiratorii, riscul de a avea picior plat, o tinuta defectuoasa sau tulburari de metabolism sunt doar cateva dintre ele.
Copii obezi au un respect de sine scazut si o nemultumire continua in ceea ce priveste aspectulul lor fizic. Exista deasemenea riscul ca acesti copii sa aiba rezultate slabe la citeste mai mult...

Constipatia. Remedii pentru reglarea tranzitului intestinal

  Constipatia este una din cele mai frecvente cauze ale obezitatii. Constipatia apare datorita incetinirii tranzitului intestinal ce are ca rezultat intarzierea eliminarii materiilor fecale. Cauzele aparitiei constipatiei sunt: o alimentatie saraca in fibre, in lichide; boli endocrine; o viata sedentara; repaos la pat dupa o boala, etc. Rezultatul acesteia e nu numai cresterea in greutate dar si probleme ale tenului cum ar fi cosurile sau alte probleme. Iata cateva remedii usoare pentru a evita neplacerile legate de constipatie: cu 15 minute inainte de a lua micul dejun, beti un pahar de lapte nefiert sau un pahar cu apa citeste mai mult...