rodia

Sanatate cu parfum de ...fructe tropicale

Pentru ca inca nu a venit vara pentru a te putea bucura din plin de fructele din gradina, poti apela la o varianta mai costisitoare, dar excelenta din punct de vedere nutritional. Este vorba de fructele exotice, care in afara faptului ca au un gust deosebit, aduc si multe beneficii sanatatii. 

Ananasul

Poate fi considerat regele fructelor tropicale. Este plin de enzime si este un luptator foarte puternic in lupta cu kilogramele. Excelent in curele de slabire, taie senzatia de foame si are un continut caloric foarte mic, adica 50 de calorii la 100g. Bogat in potasiu, fier, calciu, magneziu, zinc, cupru, citeste mai mult...

Rodia. Miracolul din perlele rosii.

Fructul a aparut initial pe teritoriul Iranului(teritoriul de acum), dar a fost dus de catre spanioli peste Ocean. In zilele noastre rodia se cultiva in Asia Centrala si de vest, tarile Mediteranei si India de nord. Cum arata planta? Este o tufa care poate ajunge la o inaltime de 4,5m, are frunzele lucioase si fructele rosii -portocalii in forma de trompeta. Fructele, aproape sferice ajung la maturitate sa aiba culoarea rosu- stralucitor sau verde- galbui. Rodiile nu se mai coc dupa ce au fost recoltate deci ele nu mai produc zaharuri.  

Proprietatile rodiei sunt:

Intareste imunitatea si mareste rezistenta organismului la citeste mai mult...