dieta Nicoleta Luciu

Dieta cu care a slabit Nicoleta Luciu

Nicoleta Luciu s-a ingrasat in sarcina ca toate viitoarele mamici. Dar Nicoleta si-a dorit sa ajunga din nou la silueta de invidiat. De aceea, cu firea ei ambitioasa s-a apucat imediat de o dieta ce a ajutat-o sa slabeasca foarte repede, reusind sa dea jos cele aprox. 30 de kilograme acumulate in timpul sarcinii. Dieta Nicoletei Luciu se bazeaza pe consumul de apa plata, compot de mere fara zahar si supa de pui. Acest regim de slabit are rezultate spectaculoase, mai ales daca este combinat cu minim 10 minute de exercitii fizice cardio( bicicleta sau banda).

Compot de mere.

Merele se taie cubulete. In 2 litri citeste mai mult...