caloriilor

Lista calorii alimente

Iata o lista cu caloriile care corespund fiecarui aliment, lista care va va ajuta sa slabiti mai repede si mai usor. Daca veti manca sanatos, veti avea in farfurie putine calorii. Mancarea sanatoasa este “mana in mana” cu continutul caloric scazut. Cred ca cel mai natural mod de a slabi, fara ca, kilogramele de care scapati sa se mai intoarca vreodata, este cel in care mancam foarte multe alimente dar tinem cont de cantitate, adica de numarul caloriilor. De fapt acest lucru se poate transforma chiar intr-un mod de viata. Deci succes la slabit! Tineti cont de acesta lista citeste mai mult...