slabiti

Dieta cu grapefruit

Dieta cu grapefruit trebuie tinuta 12 zile, cu o pauza de 2 zile dupa care daca doriti sa slabiti mai mult o puteti relua. Nu aveti voie insa sa tineti acesta dieta mai mult de doua luni.
 
Reguli pentru slabit la dieta cu grapefruit:



 
 
Se mananca la masa pe saturate.
Se vor bea 2 l de apa plata pe zi.
Dieta se respecta cu strictete, nu aveti voie sa scoateti sau sa introduceti alimente in dieta, deoarece aceasta combinatie ajuta la arderea grasimilor.
Grapefruitul este” actorul principal” al acestei diete, actionand ca un catalizator. El porneste si procesul de ardere al grasimilor.
Pe perioada dietei, citeste mai mult...