pentru copii ce au peste 8 luni

Supa vitaminizanta

 
Reteta pentru copii ce au peste 8 luni
Ingrediente: 2 morcovi, 1 ardei verde, 1 dovlecel, 1 telina mica, 5-6 frunze de spanac, 1 sfecla rosie, 2 cartofi, 2 linguri de smantana, 1 galbenus de ou,1 lingura de patrunjel tocat.



 
 
Intr-o oala se pun la fiert 1 litru de apa si morcovii spalati si curatati. Se lasa la fiert 20 de minute. Se adauga apoi celelalte legume (spalate si curatate) ardeiul, dovlecelul, telina, spanacul, sfecla rosie, cartofii. Se mai fierb toate legumele 20 de minute. Dupa ce au fiert se scot din apa intr-un vas si se mixeaza. Se adauga in apa mixate citeste mai mult...