Elle Macpherson si dieta ei

Elle Macpherson si dieta ei minune

La cei 47 de ani, Elle Macpherson are un corp si un psihic de invidiat. Antrenorul James Duigan cel care a antrenat-o pe vedeta in ultimii 15 ani, a dezvaluit secretele siluetei ei de invidiat. El considera ca primul pas pentru a slabi este angajamentul pentru un mod de viata sanatos.

Asadar iata sfaturile lui Diguan, de care puteti tine seama pentru a fi mai slabe si sanatoase:


Schimbarea modului de viata in unul sanatos! Gaseste determinarea pentru a putea face schimbari in obiceiurile alimentare astfel incat sa ai un stil de viata sanatos.


Mananca doar alimente sanatoase! Nu consuma alimente procesate sau cu citeste mai mult...