diete scurte

Dieta de slabit 7 kilograme in 7 zile

 
Se apropie primavara si fiecare dintre noi si-ar dori sa mai dea macar 2-3 kilograme jos. Daca se poate si repede si cu eforturi putine, cu atat mai bine. Dietele lungi sunt de multe ori evitate si preferate dietele scurte in care se slabesc multe kilograme repede.



 
 
Acesta este un regim de slabit la care masa se ia din trei in trei ore. O masa inseamna un singur aliment iar ordinea trebuie respectata intocmai. Se slabeste un kilogram pe zi.
 
Iata care sunt alimentele care trebuie mancate pe parcursul unei zile:
 


o cafea amara


un ou fiert tare


100g de carne de pui, vita citeste mai mult...